Cara cepat meninggikan badan

Banyak orang ingin tubuh tinggi ideal. 

Tapi ga tau caranya bagai mana  meninggikan badan dengan cepat & sehat

Mari kita kepoin 

Cara cepat meninggikan badan

°Air Putih

Minum air putih secara teratur

Minum air putih tanpa harus air di rebus dulu tapi air putih langsung dari pegunungan. Dari sumber pegunungan

Bersih & jernih. 

Minum setiap hari 8 gelas dalam 1hari.

Pagi,sinag,sore & malam.

°Olah Raga

Olah raga setiap pagi dengan teratur

Lari pagi minimal 1km per hari

Supaya tubuh keluar keringat. 

Tulangpun jadi kuat dan otot"jadi kekar

Lakukan setiap pagi hari 

Maka tinggi badan akan bertambah dengan cepat ideal & sehat

°Susu

Minum susu pagi & malam

Yang teratur. 

Minum pagi pas selesai makan 

Supaya perut tidak sakit.

Minum malam hari pas mau tidur. 

Lakukan stiap Hari 

Supaya tubuh cepat tinggi & sehat ideal

°Berenang

Lakukan setiap pagi & sore hari

Berenang yang Baik lakukanlah berenang dengan menepuk kaki & memancal supaya kaki tertarik memanjang.

Kepala sambil manggut ke atas Supaya leher & tubuh ketarik ke ats.

Lakukan setiap hari Supaya tubuh tinggi dengan cepat ideal & sehat.

Semoga artikel ini bermanfa'at

Terima kasih