Cara cepat meninggikan badan
Banyak orang ingin tubuh tinggi ideal.
Tapi ga tau caranya bagai mana meninggikan badan dengan cepat & sehat
Mari kita kepoin
Cara cepat meninggikan badan
°Air Putih
Minum air putih secara teratur
Minum air putih tanpa harus air di rebus dulu tapi air putih langsung dari pegunungan. Dari sumber pegunungan
Bersih & jernih.
Minum setiap hari 8 gelas dalam 1hari.
Pagi,sinag,sore & malam.
°Olah Raga
Olah raga setiap pagi dengan teratur
Lari pagi minimal 1km per hari
Supaya tubuh keluar keringat.
Tulangpun jadi kuat dan otot"jadi kekar
Lakukan setiap pagi hari
Maka tinggi badan akan bertambah dengan cepat ideal & sehat
°Susu
Minum susu pagi & malam
Yang teratur.
Minum pagi pas selesai makan
Supaya perut tidak sakit.
Minum malam hari pas mau tidur.
Lakukan stiap Hari
Supaya tubuh cepat tinggi & sehat ideal
°Berenang
Lakukan setiap pagi & sore hari
Berenang yang Baik lakukanlah berenang dengan menepuk kaki & memancal supaya kaki tertarik memanjang.
Kepala sambil manggut ke atas Supaya leher & tubuh ketarik ke ats.
Lakukan setiap hari Supaya tubuh tinggi dengan cepat ideal & sehat.
Semoga artikel ini bermanfa'at
Terima kasih
Posting Komentar untuk "Cara cepat meninggikan badan "
Silakan berkomentar di mukhlas.com Komentar akan dimoderasi terlebih dahulu oleh admin. Komentar yang melanggar peraturan tidak akan dipublikasikan.